Для консультации Вы можете воспользоваться Whats^app (ом).
« Грыжа у беременной женщины. Лечение, уход и предосторожности. | Главная | Профилактика и лечение послеродовых гнойно-септических осложнений. »
Первые роды. Советы беременной женщине: как подготовиться к родам, как себя вести в каждую из фаз родового процесса.
Автор: Аркадий В. Котляр | 03 Июн 2017
Ранее мы с вами довольно подробно разобрали процесс родов, все три периода, и теперь Вы к ним готовы, во всяком случае теоретически. А поскольку являетесь непосредственным участником этого процесса, Вам следует постараться участвовать в нем более активно, а не в качестве стороннего наблюдателя, и уж тем более не мешать, а всячески способствовать его быстрому и успешному завершению.
Кто-то из вас посещал курсы подготовки к родам при женской консультации, кто-то занимался с «тренером» индивидуально. Вам рассказали, как правильно себя вести, как и когда дышать, как правильно тужиться. Для тех, у кого роды происходят впервые, самое главное преодолеть страх. Постарайтесь справится с собой, настроиться на позитивный результат и роды обязательно будут успешными.
Итак, что называется «процесс пошел». Наступил первый период родов, Вы на пути в роддом (надеюсь, со всеми документами, вещами, в том числе и с детскими) или уже в роддоме. Частота схваток вначале первого периода невелика, боли носят характер дискомфорта, как при менструации, они обычно легко переносятся. Интервал между ними обычно минут 10-12, неприятные ощущения в этот период можно компенсировать круговыми поглаживаниями живота, области крестца и спокойным, размеренным дыханием (глубокий вдох через нос, медленный выдох через рот). Это «дыхание на счет» – во время схватки делается вдох (считаете до 4 — х), небольшая пауза, медленный выдох (считаете до 6 — ти). Если Вы уже в роддоме, то не следует долго лежать в кровати. Погуляйте по палате (или по коридору) дородового отделения. В вертикальном положении схватки переносятся легче, да и роды наступают быстрее.
С течением времени интенсивность и частота схваток нарастает, болевые ощущения становятся сильнее за счет схваток постепенно раскрывается шейка матки. В этот период, как правило, производится обезболивание. Если этого не произошло или Вы отказались от анестезиологического пособия, можете использовать способ «дыхание по-собачьи» – неглубокие вдохи и выдохи в быстром темпе, равной продолжительности.
С наступлением второго периода родов, потужного, Вам следует использовать третий вариант — интенсивное дыхание – в начале потуги делаете глубокий вдох, затем, направляя усилие в низ живота, энергичный выдох. В этот период следует дышать «по команде» акушерки, принимающей роды. Ваши действия должны быть синхронизированы с этапами родов (врезывание и прорезывание головки, рождение плечиков и туловища). На каждом этапе строгое следование указаниям (тужится – не тужится) позволит Вам родить менее болезненно и с минимальным повреждением родовых путей.
Теперь остался последний, третий период – рождение последа. Этот этап родов проходит для Вас практически незаметно, т.к. всё самое трудное уже позади, но буря положительных эмоций не должна Вас отвлекать. Следует слегка потужиться, чтобы послед отделился и выделился выделился.
На этом Ваше участие в процессе родов заканчивается и, через 2 часа наблюдения в родблоке, Вас переводят в послеродовое отделение.
Темы: Полезная информация | Комментариев нет
Отзывы
Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.