Как нужно поддерживать свой организм во время беременности? Какие витамины принимать . | Аркадий В.Котляр

Поделиться

Контактная информация

НККДЦ ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора (CMD)
Москва, ул. Новогиреевская д. 3-а

+7 (495) 788-00-02,

+7 (495) 120-13-12,

+7 (495) 788-00-01.

Тел. для записи на прием:  +7 (915) 119-61-78 (это прямой мобильный номер в регистратуру( он же Whats^app, работает в т.ч. и для записи на прием ).
Часы приема :
понедельник — с 08-00 до 18-30,
среда — с 08-00 до 14-00,
суббота с 08-00 до 18-30/
Запись через сайт ЦМД.

Лечение шейки матки, доброкачественных новообразований кожи.

В НККДЦ ЦНИИ Эпидемиологии ( СMD) возможно проведение радиохирургического лечения («Фотек») эрозии шейки матки, удаление доброкачественных новообразований кожи (кроме лица) и слизистых (папиллом, кондиллом) по предварительной записи .
В НККДЦ по тел. +7 (495) 788-00-02, +7(495) 788-00-01
или +7 (915) 119-61-78.
(предпочтительнее в понедельник).

Архивы

Instagram Яндекс.Метрика

Vox populi …

———————————————

Для консультаций

Тренажер для мышц тазового дна kGoai.

Система для выполнения упражнений Кегеля.
Заказ через сайт http://k-goal.ru.
Промокод на скидку : kotlyar.su.
Подробности Вы можете узнать на приеме, либо на сайте (воспользуйтесь системой поиска сайта)..

Реклама


« | Главная | »

Как нужно поддерживать свой организм во время беременности? Какие витамины принимать .

Автор: Аркадий В. Котляр | 10 Окт 2015

Изначально следует подготовиться к беременности. Процесс подготовки включает в себя всестороннее обследование органов и систем женщины, анализа лабораторных данных и результатов других инструментальных обследований и скорректировать состояние здоровья женщины (если в этом есть необходимость) с учетом планируемой беременности и предстоящей «двойной» нагрузки на ее организм, что в дальнейшем поможет выносить и родить здорового ребенка.

В период беременности, с ранних ее сроков часто рекомендуется прием «витаминов для беременных». Они есть, представляют собой набор (комплекс) витаминов и минералов, необходимых женщине во это время. Назначается фолиевая кислота, препараты йода. Эти препараты назначаются и до наступления беременности, на мой взгляд, неоправданно. На процесс зачатия они не влияют никак, а накапливаться в организме женщины в количестве достаточном, чтобы их хватило на все 9 месяцев не могут…

Процесс «поддержания» организма во время беременности происходит во-первых за счет «здорового образа жизни», во-вторых — правильного и рационального питания. Оба этих фактора вытекают из собственно наличия беременности – исключение «вредных» привычек и «вредных» продуктов. Третий фактор поддержания организма беременной женщины – это прием комплексных витаминов для беременных. Причем прием витаминов не всегда обязателен. Это зависит в том числе и от сезона, на который приходится беременность. Летом и осенью много свежих овощей и фруктов и, если их в рационе достаточное количество, Вы получаете практически все необходимые вещества, витамины и микроэлементы для себя и развивающегося плода. Если же это зимне-весенний период – прием витаминов необходим.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Темы: Вопрос - ответ. | Комментариев нет

Отзывы


Яндекс.Метрика