Особенности питания во время беременности.

Контактная информация

НККДЦ ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора (CMD)
Москва, ул. Новогиреевская д. 3-а

+7 (495) 788-00-02,

+7 (495) 120-13-12,

+7 (495) 788-00-01.

Тел. для записи на прием: +7 (915) 119-61-78 (это прямой мобильный номер в регистратуру( он же Whats^app, работает в т.ч. и для записи на прием ).
Часы приема :
понедельник — с 08-00 до 18-30,
среда — с 08-00 до 14-00,
суббота с 08-00 до 18-30/
Запись через сайт ЦМД.

Лечение шейки матки, доброкачественных новообразований кожи.

В НККДЦ ЦНИИ Эпидемиологии ( СMD) возможно проведение радиохирургического лечения («Фотек») эрозии шейки матки, удаление доброкачественных новообразований кожи (кроме лица) и слизистых (папиллом, кондиллом) по предварительной записи .
В НККДЦ по тел. +7 (495) 788-00-02, +7(495) 788-00-01
или +7 (915) 119-61-78.
(предпочтительнее в понедельник).

Архивы

Vox populi …

Аркадий В. Котляр к записи Комментаторы, бл..ин!!!
Аркадий В. Котляр к записи Немного о вреде курения и алкоголя…
Enuseappano к записи Вакцинация…
igoryanchikk к записи Интервью для сайта «Популярный доктор»
Unfiniosy к записи Интервью для сайта «Популярный доктор»

———————————————

Для консультаций

Тренажер для мышц тазового дна kGoai.

Система для выполнения упражнений Кегеля.
Заказ через сайт http://k-goal.ru.
Промокод на скидку : kotlyar.su.
Подробности Вы можете узнать на приеме, либо на сайте (воспользуйтесь системой поиска сайта)..

Поиск

И о погоде….

Страницы

Поддержка сайта.

WebMoney R264895567547,
Z117466523038
-------------------------------
Сбербанк № карты 5469 9802 6358 7145
-------------------------------
PayPal paypal.me/kotlyar
-------------------------------

Облако меток

ЭКО, «донорские» репродуктивные программы.

Для тех, у кого не наступает беременность или ее наступление невозможно (по разным причинам), возможно направление в клинику для дообследования, консультации мед.генетика, врача репродуктолога, проведения ЭКО ( в том числе и по квотам ОМС), ИКСИ, использования донорских программ.
Более подробно, Вы можете узнать на соответствующей странице сайта, либо на приеме.

Лечение гонорреи.

Проводится лечение острой неосложненной гонококковой инфекции женщин. Стоимость лечения (включая лекарственные препараты, наблюдение врача, забор контрольных анализов) 5 500 рублей. Запись на прием по тел. (495) 788-00-02.

Схемы проезда:

В НККДЦ ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора:

Аспирационная биопсия эндометрия.

Аспирационная биопсия эндометрия - скрининговый метод анализа состояния эндометрия при изменении состояния эндометрия по данным УЗИ. Метод минимально инвазивен и позволяет определить выраженность пролиферативных изменений эндометрия. Производится исследование на 25–26 - й день менструального цикла; у женщин пре - и перименопаузального возраста — в любое время. Запись на прием и исследование по тел. 8 (495) 788-00-02

Акушерский гель DIANATAL

Акушерский гель Dianatal® (Дианатал) - для облегчения родов. Разработан специально для помощи в естественных родах. Dianatal® используется во время естественных родов, облегчая процесс родов как для матери, так и для ребенка, а также для защиты промежности, образует слабовязкую пленку в родовом канале, снижая трение между ребенком и родовыми путями, которое может приводить к осложнениям в процессе родов. стерильный, гипоаллергенный, имеет слабокислую реакцию среды и не раздражает слизистые оболочки.. Акушерский гель Dianatal® может применяться как у первородящих, так и у женщин, которые родили по меньшей мере одного ребенка, а также у женщин, предыдущие роды которых проводились с применением кесарева сечения. Акушерский гель Dianatal® облегчает и сокращает первый и второй периоды родов, а также защищает мать и ребенка, в частности защищая влагалище, тазовое дно и промежность. ------------ Код для получения скидки - 7465.

Мета

———————————————

Особенности питания во время беременности.

Автор: Аркадий В. Котляр | 26 Дек 2015

Течение беременности, ее возможные осложнения, рост и развитие плода зависят, в том числе, и от того как Вы питаетесь во время беременности. Для разных этапов (триместров) беременности, существуют какие-то общие принципы и особенности, обусловленные сроком и течением беременности, а также сезоном, на который приходятся эти этапы. Общими принципами является преобладание белковой пищи над углеводами и жирами.

Если первый триместр сопровождается токсикозом, снижением аппетита, питание должно быть дробным (5-7 раз в сутки), небольшими порциями, но в Вашем рационе должны быть в обязательном порядке творог, яйца, отварное мясо, курица, каши, а также овощи и свежие фрукты. Когда этот этап приходится на зиму-весну, я обычно предлагаю дополнить рацион еще и витаминами для беременных, т.к. содержание витаминов в пище в этот период недостаточно.

Второй триместр, как правило, токсикозом не сопровождается и в это время беременная обычно начинает набирать вес. Привычка к дробному питанию остается, а аппетит уже не ограничен тошнотой, как раньше. В этот период врач женской консультации, после измерения Вашей талии, рекомендует разгрузочные дни: «творожный», «яблочный» и т.д.

Предпочтения в это время отдается отварному нежирному мясу, отварным овощам, творогу (но не нулевому, как минимум 9%-ному), в Вашем рационе должна быть и клетчатка, сухофрукты, бобовые, а также желеобразные продукты. Это в какой-то мере профилактика отеков в третьем триместре беременности.

В третьем триместре рацион практически тот же, менее калорийная пища, более обильное питье (натуральные соки, минеральная вода б/газа, молоко и кисломолочные продукты). Беременность неизбежно связана с увеличением веса тела, но если Вы рационально питаетесь, этот вес не всегда является «лишним»: он состоит из веса плода, плаценты и околоплодных вод, а вот всё остальное – Ваше. Старайтесь не выходить за разумные пределы прибавки в весе ( примерно это 8 – 12 кг), т.к. это может осложнить течение беременности и предстоящих родов.