Спорт и беременность. | Аркадий В.Котляр

Поделиться

Контактная информация

Академический медицинский центр
"Союз - Останкино"
Москва, ул. Академика Королева, дом 8, корпус 1
Тел. для записи на прием: +7 (495) 616-39-11
Часы приема :
вторник - с 15-00 до 19-00.
(по предварительной записи, в т.ч. на фарм.аборт).
Для проведения фарм.аборта в день приема при себе иметь результат УЗИ.
https://www.academmed.su/
------------
НККДЦ ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора (CMD)
Москва, ул. Новогиреевская д. 3-а
Тел. для записи на прием: +7 (926) 779-28-54 (это прямой мобильный номер в регистратуру( он же Whats^app, работает в т.ч. и для записи на прием ).
+7 (495) 788-00-02.
Через сайт : https://www.nkkdc.ru Вы можете заказать обратный звонок.
Часы приема :
понедельник - с 12-00 до 19-30,
среда - с 08-00 до 14-00,
суббота с 08-00 до 18-00
(по предварительной записи).
http://www.nkkdc.ru
https://www.cmd-online.ru/patsientam

Лечение шейки матки, доброкачественных новообразований кожи.

В АМЦ " Союз - Останкино" и в НККДЦ ЦНИИ Эпидемиологии ( СMD) возможно проведение радиохирургического лечения ("Фотек"), криодеструкции (жидкий азот) и медикаментозной ("Солковагин") терапии эрозии шейки матки, удаление доброкачественных новообразований кожи (кроме лица) и слизистых (папиллом, кондиллом) по предварительной записи .
Запись на прием в АМЦ " Союз - Останкино"
по тел.: (495) 616-39-11
(вторник с 15-00).
В НККДЦ по тел. (495) 788-00-02
или +7 (926) 779-28-54.
(предпочтительнее в понедельник).

Безоперационное прерывание беременности (фарм.аборт).

Производится по предварительной записи, в день обращения, в АМЦ "Союз-Останкино" при наличии УЗ-исследования органов малого таза, подтверждающее срок беременности.
По вторникам с 14-00 до 16 - 00.

Запись по тел. (495) 616-36-11.
При записи по телефону сообщите администратору о предполагаемой цели визита.

Архивы

Прерывание беременности.

Для тех, у кого наступила нежелательная беременность и прерывание ее медикаментозно невозможно (по сроку), либо её развитие остановилось (т.н. "замершая беременность") при обращении на прием, Вы можете получить направления для оперативного прерывания в стационаре одного дня.
В день поступления Вам будут сделаны необходимые исследования для данной операции и произведена сама процедура.
Если срок беременности менее 4-5 нед., то возможно медикаментозное ее прерывание. Для проведения фарм.аборта в день приема при себе иметь результат УЗИ ( не более недельной давности).
Тел. для записи на прием: +7 (495) 616-39-11 (АМЦ "Союз - Останкино").

Instagram Яндекс.Метрика

———————————————

Для консультаций

Реклама


« | Главная | »

Спорт и беременность.

Автор: Аркадий В. Котляр | 05 Дек 2015

Спорт… Вопрос несколько … удивил. Это слово у меня всегда ассоциируется с профессиональными занятиями, чемпионатами, олимпийскими играми, с тяжелой физической нагрузкой, но никак не с беременностью. А уж тем более, когда беременность протекает с осложнениями, на ранних сроках, да и на поздних тоже. В этом контексте, вопрос более актуален для спортсменов – профессионалов: когда, за какое время до планируемой беременности следует прекращать тренировки, корректировать график выступлений, а иногда и принимать некоторые … препараты.

Всё что выходит за пределы указанного выше – это физкультура, т.е. то чем человек занимается в свободное время, для собственного удовольствия или для коррекции фигуры, например, поддержания хорошего самочувствия, настроения, восстановления умственной и физической работоспособности.

Для тех, кто занимается систематически, отказ от ставшей привычной физической нагрузки переносится нелегко. Очень часто беременная женщина не знает, как поступить: или сразу забросить всё, или продолжать занятия. При беременности ситуация меняется и приоритеты в жизни кардинальным образом меняются. Поэтому давайте определимся с тем, что можно, а что категорически нельзя.

«Категорически нельзя» — это силовые упражнения, тренажеры с отягощением; верховая езда, велосипед, травмоопасные упражнения, сопряженные с риском падения (катание на коньках, горные лыжи, скейт (и сноу-)борд.

На ранних сроках беременности, при неосложненном её течении, возможно сохранение привычного ритма занятий, но со сниженной нагрузкой, процентов на 30-40, избегая указанных выше. Во многих «Фитнес-центрах» существуют специальные комплексы упражнений, однако и при их выполнении не следует сильно усердствовать. Из возможных «видов спорта», с разумной дозированной нагрузкой, возможны плавание, пилатес, танцы, йога (но без «изысков»), у-шу с упором на дыхательные упражнения.

Я не сторонник того, чтобы женщина в этот период, в угоду «сохранения фигуры» ограничивала себя в питании, нерационально использовала свои физические возможности, нанося таким образом ущерб развитию и росту плода. Существует лечебная физкультура, комплекс упражнений для разных сроков беременности. Об этом Вы можете получить информацию и рекомендации у Вашего лечащего врача.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Темы: Вопрос - ответ. | Комментариев нет

Отзывы


Яндекс.Метрика